aif.ru counter
62

Сладкое помогает в занятиях спортом

Барнаул, 1 августа – АиФ-Алтай. Ученые установили, что употребление сладкого, а в частности, глюкозы, способствует тому, чтобы женщины чаще посещали спортзал.

И дело не в том, что от сладкого у них появляются лишние килограммы.

Оказывается, что употребление глюкозы позволяет собраться и в конце рабочего дня пойти в спортзал. Установлено, что действие от маленького кусочка шоколада может длиться в течение часа. Этого как раз хватит, чтобы как следует позаниматься.

Кроме того, что сладкое тонизирует физически, на психологическом уровне оно тоже благоприятно сказывается на женском самочувствии. Во-первых, доказано, что сладкое поднимает настроение. А во-вторых, за съеденный перед тренировкой шоколад не нужно будет себя винить.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах