Как избежать обморожения?

Синоптики дают неутешительные прогнозы на ближайшие дни. В Алтайском крае прогнозируют до 24 января аномальные морозы с ветром, в некоторых районах до -45 градусов.

В связи с неблагоприятными погодными условиями ГУ МЧС России по Алтайскому краю дает ряд рекомендаций, как избежать переохлаждения и обморожения:

1. Одежда должна быть свободной и многослойной для удержания тепла.
2. Обувь не должна быть тесной. В сапоги положите теплые стельки и отдайте предпочтение шерстяным носкам.
3. Не выходите на улицу без варежек, шапки и шарфа.
4. От металлических украшений стоит отказаться. Они не только быстрее остывают, но и могут травмировать кожу.
5. В ветреную погоду нанесите на открытые участки кожи крем. Но в любом случае стоит прятаться от ветра.
6. После прогулки убедитесь в отсутствии обморожений конечностей.

Если защитить себя от мороза все-таки не смогли:

1. Не снимайте на морозе обувь, иначе из-за распухания конечности вновь надеть сапог вы не сможете.
2. Зайдите в теплое помещение: магазин, подъезд, кафе. Если в мороз вы оказались в сломанной машине, не покидайте ТС и дождитесь помощи.
3. Не курите и не пытайтесь согреться в мороз алкоголем.
4. Если вы заметили первые признаки обморожения (белая кожа), не пытайтесь растереть кожу, используя снег или варежки. При растирании вы можете травмировать кожу.
5. Наденьте шерстяные варежки и носки и дождитесь пока руки и ноги сами не отогреются. Выпейте горячий чай.

Если чувствительность не вернулась, обратитесь к врачу. Но лучший способ избежать переохлаждения и обморожения – не выходить из дома.