Исследовательский центр Зарплаты.ру провел опрос на тему, как сотрудники справляются с рабочим стрессом. В нем приняли участие 2250 человек в возрасте от 18 до 55 лет, в том числе и из Алтайского края.
Выяснилось, что время от времени стресс на работе испытывают больше половины жителей региона. И борются с ним по-разному:
- 21% респондентов гуляют на свежем воздухе,
- 16% смотрят позитивные передачи, фильмы, сериалы, видео,
- 14% больше времени проводят с близкими и друзьями,
- 13% играют в компьютере или смартфоне,
- 13% занимаются любимым делом, хобби,
- 10% едят вкусные любимые продукты,
- 9% читают книги,
- 4% проводят время в социальных сетях.
Большинство респондентов отметило, что уровень стресса на работе могла бы снизить доброжелательная атмосфера в коллективе.
Сергей Шубенков рассказал об «армейском» способе снять стресс руками 
Жить в гармонии – тоже искусство. Как избавиться от стресса и обрести себя 
Красивые девушки на шпагате. Как растяжка снимает напряжение и стресс 
Игротерапия – лекарство от хандры, стрессов и плохого настроения 
Жизненные поражения могут быть полезны