aif.ru counter
25.09.2019 14:22
61

Режим и профилактика. Как избежать «школьных» болезней?

Виктор Крутов / АиФ-Алтай

Детские болезни,  как известно, особенно обостряются осенью, когда  начинается школьная пора. Это нагрузки, стрессы, изменения в привычном режиме дня, особенно у первоклассников. Чтобы помочь родителям эффективно сохранить  здоровье своих детей, в крае активно реализуются государственные программы по профилактике детских заболеваний. Об этом рассказала руководитель краевого Центра медицинской профилактики «Центр общественного здоровья» Татьяна Репкина.

Что болит?

Юлия Иванова, корреспондент АиФ-Алтай: Татьяна Викторовна, в числе самых распространённых заболеваний у детей школьного возраста обычно называют нарушение осанки, и, как следствие, проблемы с позвоночником, гастриты, близорукость, неврозы, анемия. Насколько это актуально для нашего края?

Татьяна Репкина: Согласно статистике за 2018 год, наши подростки чаще всего страдают от болезней органов дыхания (37,8%), потом это болезни глаза –  8,9%, болезни пищеварения – 7,6%, болезни мочеполовой системы – 7,3%, болезни нервной системы – 6,9%, что нас очень беспокоит.

– А можно вообще напрямую связывать, к примеру, искривление позвоночника или ухудшение зрения с учебой ребёнка?

 –  Не совсем, сохранение здоровья ребёнка в учебном процессе зависит от многих факторов: это может быть наследственность, например. При правильном же питании, физической активности, грамотной организации учебного места можно достичь результатов, что ребёнок будет полностью здоров, развит умственно и физически. А большие нагрузки на зрение, занятия в школе, уроки, бесконечные игры за компьютером, гаджетомания, длительное нахождение в вынужденной, неудобной позе, конечно, приведут к развитию различных болезней, которые иногда приводят к тяжёлым последствиям.

«Дорожная карта»

– Какие советы вы можете дать родителям школьников, особенно младших классов – пока ещё не поздно, для максимального сохранения здоровья их детей.

– Главное, соблюдение правильного режима дня.  Еду ребёнку лучше готовить на пару, тушить, запекать, и надо исключить продукты с раздражающими свойствами, обычно таковыми считаются острые, жирные, жареные блюда, фастфуд. Школьник в идеале должен кушать пять раз в день (завтрак, второй завтрак,  обед, полдник, ужин). Также важно приступать к домашнему заданию через 1,5–2 часа по возвращении из школы. Гулять на улице рекомендуется не менее 3–3,5 часа для младших школьников и 1,5–2 часа для среднего и старшего возраста.

– Какие в крае есть программы, направленные на профилактику тех или иных заболеваний детей школьного возраста?

– В настоящее время обучение школьников здоровому образу жизни, методикам сохранения здоровья во время обучения и работы проводится, в частности, в рамках таких проектов, как «Здоровое сердце ребёнка», «Мужское здоровье». Также у нас есть межведомственный план («дорожная  карта») мероприятий по совершенствованию системы организации питания обучающихся и воспитанников в детских коллективах в системе образования.

– Не секрет, что какое-то время в родительской среде чуть ли не мода была на отказ от профилактических прививок. Но, естественно, непривитый ребенок, оказываясь в детском коллективе, представляет угрозу сверстникам. Как решать вопрос между правом родителя и, скажем так, «общественными» интересами?  

– Согласно Федеральному закону «О санитарно-эпидемиологическом благополучии» от 30.03.1999 №52-ФЗ и Федеральному закону «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» от 17.09.1998 №157-ФЗ обязательными для учреждений образования являются проба Манту и туберкулинодиагностика. От всех остальных прививок родитель, являясь законным представителем своего ребёнка, имеет право отказаться, оформив официальный отказ, взяв тем на себя ответственность за его состояние здоровья. И в этой ситуации выбор каждого зависит от его гражданской позиции.

Автор: Юлия Иванова.

Оставить комментарий (0)

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество