aif.ru counter
132
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как уберечь себя в мороз?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 47. "АиФ-Алтай" 24/11/2016
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 47 24/11/2016

Как уберечь себя в мороз?

Ответ редакции

ГУ МЧС России по Алтайскому краю напоминает правила безопасного поведения в период холодов.

НЕ ПЕЙТЕ СПИРТНОГО – опьянение вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла.

НЕ КУРИТЕ НА МОРОЗЕ – никотин уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности более уязвимыми.

НОСИТЕ СВОБОДНУЮ ОДЕЖДУ – она способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь, как «капуста», – между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло.

НЕ ВЫХОДИТЕ НА МОРОЗ БЕЗ ВАРЕЖЕК, ШАПКИ И ШАРФА. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом.

НА МОРОЗЕ СТАРАЙТЕСЬ ИЗБЕГАТЬ КОНТАКТА ГОЛОЙ КОЖИ С МЕТАЛЛОМ. Не носите на морозе украшений. Металл остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего возможно «прилипание» к коже с травмами.

ПРЯЧЬТЕСЬ ОТ ВЕТРА – вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Как только вы почувствовали переохлаждение или замерзание рук/ног, нужно как можно скорее зайти в любое тёплое место – магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.

Не позволяйте обмороженному месту снова замёрзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи. Не снимайте на морозе обувь с обмороженных ног – они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь.

Нужно учитывать, что у детей теплорегуляция организма ещё не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям.

Лучший способ выйти из неприятного положения – не попадать в него. Если вы не любите экстремальные ощущения, в мороз старайтесь не выходить из дому без особой надобности.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых