Каждый день в новостях мы читаем о нападениях, грабежах, убийствах. Ненароком задумываешься и о собственной безопасности.
Кто, как не люди, обеспечивающие общественный порядок, как в городских условиях, так и в горячих точках, знают о защите все. Сотрудники отдела специального назначения «Легион» УФСИН России по Алтайскому краю 16 декабря провели серию мастер-классов по самообороне для представителей средств массовой информации, в которых принимал участие и корреспондент АиФ-Алтай. Урок по самообороне журналистам решили преподать не просто так. В силу своей профессии им приходится общаться с разными людьми и бывать на различных массовых мероприятиях. Но как действовать в экстремальных ситуациях, знает не каждый.
Ваш пропуск
Стоя перед забором с колючей проволокой и железными воротами, задумываешься о том, что в гости эти люди зовут не каждого. Но когда тебя вежливо приглашают зайти внутрь и проводят экскурсию, понимаешь, как ошибался насчет их гостеприимства.
Мой провожатый со словами «Вот здесь мы живем» провел меня по длинному коридору, показывая учебный класс, тренажерный зал, столовую, раздевалку. Конечно же, они не живут здесь, но, судя по интонации в голосе, воспринимают это место как свой дом.
После мы оказались в спортзале, где уже проходили тренировки. Со стороны все выглядит так, будто смотришь какой-то боевик – все движения быстрые, техничные и легкие. Ну а теперь и нас зовут на маты…
Наш мастер-класс оперуполномоченный штурмового отделения спецназа, майор внутренней службы Павел Морозов начал со слов: «Вы должны понимать, что самое главное в экстремальных условиях - не потерять контроль над собой, над ситуацией».
Моделирование процесса задержания опасного преступника и пошаговый разбор всех приемов, которые применяют спецназовцы позволили представить, с чем приходится иметь дело этим бойцам в своей профессии, а также степень их подготовки.
Наш инструктор рассказал, а потом и показал самые простые элементы, которые могут пригодиться, если на вас напали.
Несколько советов от профессионалов:
- Если на вас напали сзади, резко откиньте голову назад, ударив противника затылком в лицо. Затем нанесите удар каблуком по стопе и освободитесь от захвата.
- Если преступник схватил за одежду спереди, раскрыть его ладонь можно, потянув большой палец противника в направлении, противоположном естественному сгибу. Затем бейте носком ступни в пах.
- Если злоумышленник собирается отобрать какую-либо вещь из ваших руках (в случае с журналистом - это диктофон, блокнот, тележурналистом – камера, микрофон), можно попытаться уйти от нападения. Необходимо работать корпусом тела: отводить от себя руки преступники свободной рукой и двигаться вокруг него.
Поскольку для человека пишущего ручка является неотъемлемым атрибутом, она может сгодиться и во время самообороны. Отбиться от злоумышленника можно также телефоном. Не стоит забывать и о болевых точках на теле человека. Преступник становится уязвим, если его ударить в глаза, нос и шею.
Физика и психология
Пока я отрабатывала приемы рукопашного боя, мой спарринг-партнер рассказал об основных стадиях в процессе обучения: знание, умение, навыки и мастерство. Но помимо «физики» есть и психологическая составляющая.
Имея дело с насилием, даже если ты на стороне закона, как не старайся, переживания не удастся спрятать глубоко под бронежилетом. В этой ситуации, как рассказал мой наставник, с внутренними угрозами помогает бороться психолог. То же касается и жертв нападения, которым психологически сложно причинить другому человеку вред, даже если твоя жизнь находится в опасности.
В этом случае:
- При попытке нападения лучше спасаться бегством. Визжите, кричите, убегая, разбейте витрину. Это испугает злоумышленника, который боится шума и внимания.
- Если вы заметили, что за вами кто-то идет, сделайте вид, что вы разговариваете по телефону с тем, кто вас якобы должен встретить. И лучше, если в разговоре вы упомяните злую собаку.
- Не заходите в лифт с незнакомым человеком. Пропустите его вперед, претворяясь, что ищите что-то в сумке.
В любом случае все зависит только от вашей смекалки, уверенности в себе и своих силах.
Геральд СКВОРЦОВ. ОБЪЯВИТЬ PERSONA NON GRATA…(роман). Глава 1 
Мужская работа. Подполковник в отставке - об «октябрятах» и злодеях 
Писатель Алексей Варламов: Шукшин - это эпоха