Примерное время чтения: 2 минуты
46

На Алтай-Коксе приобщаются к здоровому образу жизни

из архива компании.

На Алтай-Коксе (входит в Группу НЛМК) в честь Дня физкультурника провели мастер-класс по фитнесу для офисных работников и сеанс йоготерапии для пенсионеров.

Утро 12 августа для сотрудников заводоуправления было необычным. Их впервые пригласили на урок современного офисного фитнеса. Ритмичная музыка на площади и профессиональные тренеры на яркой сцене никого не оставили равнодушным. Начальники отделов, специалисты и служащие с удовольствием посвятили несколько минут разминке под открытым небом. Им предложили комплекс эффективных упражнений, которые не требуют специальной физической подготовки и доступны даже сотрудницам на высоких каблуках.

– Вспомните, как в 80-е годы ровно в 11.00 диктор Всесоюзного радио объявлял о пятиминутной разминке, и коллективы бухгалтеров, экономистов, проектировщиков откладывали на пять минут свои бумаги и становились на производственную гимнастику, – комментирует Александр Уманец, директор по персоналу и социальным вопросам Алтай-Кокса. – И сегодня офисный фитнес даже более актуален, это шаг на пути к нашему здоровью. Разминка не занимает много времени, зато какой дает заряд бодрости на весь день! Наша задача – сделать такие фитнес-пятиминутки традиционными.

Для пенсионеров предприятия в честь Дня физкультурника провели сеанс йоготерапии с привлечением профессионального тренера. Все желающие познакомились с упражнениями, которые помогают справляться с недугами. Многие приняли решение заниматься йогой постоянно.

Подобные акции способствуют поддержанию жизненного тонуса и приобщают заводчан к здоровому образу жизни.

Информация об Алтай-Коксе

Алтай-Кокс (входит в Группу НЛМК) – одно из крупнейших коксохимических предприятий России. Производственные мощности предприятия составляют 4,4 млн т кокса в сухом весе в год. Компания выпускает также широкий спектр высококачественной химической продукции.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах