Когда человек попадает в места не столь отдалённые, он продолжает жить обычной жизнью, правда со множеством ограничений. Одно из них – в разнообразии питания.
Завтрак, обед и ужин, конечно, присутствуют, но пища простая, без изысков. Дают, к примеру, утром овсяную или перловую кашу, но вкусы у всех разные - кому-то немного недоварили, переварили, недосолили, пересолили, слишком густая, слишком жидкая – сколько людей - столько и мнений. А меню одно - сбалансированное, но никакого картофеля по-французски, большой миски оливье, чебуреков или пиццы в нём не предусмотрено.
Каждый месяц
Однако если у заключённого есть безналичные деньги – он их зарабатывает на производстве в колонии или ему перечисляют на личный счёт родные – он может разнообразить свой рацион – купить что-то в местном, при колонии, магазине.
Другой вариант – посылки и передачи с воли. Причём не только продуктов питания, но и необходимых в быту предметов – туалетной бумаги или тетрадей с ручками – если объем продуктовых передач и звонков на волю часто лимитирован, то писать письма родным обычно можно в любом количестве.
По правилам внутреннего распорядка учреждений уголовно-исполнительной системы, в воспитательные колонии и осуждённым женщинам посылки, передачи и бандероли можно отправлять без ограничения количества. Количество же посылок для осуждённых мужчин зависит от режима содержания и вида исправительного учреждения. Наименьшее число передач предусмотрено для отбывающих наказание в строгих условиях в колонии особого режима. Или в тюрьме строгого режима – одна посылка и бандероль один раз в год.
Вес одной посылки, бандероли ограничивается действующими в стране почтовыми правилами. Так, в настоящее время максимальный вес посылки – 20 кг, бандероли - 5 кг. Вес передачи – так же не больше 20 кг.
Естественно, существует целый перечень того, что нельзя присылать и передавать в места лишения свободы – от наличных денег и пива до компасов и бабушкиного варенья. Пельмени и замороженные чебуреки передавать тоже нельзя – как любые продукты питания, требующие тепловой обработки. Кроме чая, кофе, сухого молока и пищевых концентратов быстрого приготовления, не требующих кипячения или варки. То есть того, что можно приготовить и съесть с использованием простой кипячёной воды.
Через интернет
У осужденных существует так же возможность приобрести через магазин, который есть в каждом исправительном учреждении, продукты питания и предметы первой необходимости. В колониях края ведутся даже журналы отзывов и предложений по ассортименту магазинов, который постоянно расширяется. А в некоторых регионах России продукты и товары можно заказать их дистанционно через интернет магазины, оплатив покупку, которую доставят осуждённому.
В топ самых популярных продуктов питания входит вермишель быстрого приготовления со вкусом курицы и говядины по 14,59 рублей, весом 65 грамм. На втором месте – сахар-рафинад – полкило за 46 рублей. Далее - крепкий листовой чай - 118 рублей за 300 грамм, тушёная говядина в фольге за 121 рубля 250 грамм, сгущённое молоко в пакете - 250 грамм за 47 рублей и майонез – 62 рубля за 400 мл. Из непродовольственных товаров в топе туалетная бумага, простые шариковые ручки, обычные школьные тетради, почтовые марки по России. Интересно, что отечественная марка вермишели популярнее корейской марки, хотя цена и вес почти одинаковы.
Так же в числе популярных продуктов – шоколадные батончики, колбаса сырого копчения, леденцовая карамель и овсяное печенье. Среди прочих товаров – одноразовые бритвенные станки, стиральный порошок, зубная паста, ватные палочки и электрический кипятильник за 150 рублей. Шоколад уступает по востребованности всем карамелькам, а сушёные бананы – сушенному чесноку и сухарикам. Наименее популярный продукт – рыба – видимо наесться ей сложней, чем вермишелью или картофельным пюре. Самый дорогой продукт – колбаса.
Книги не пользуются слишком большим спросом. Самые популярные - книги по юридической практике – уголовное и уголовно-исполнительное право в вопросах и ответах. Книга о мировых шедеврах архитектуры популярнее «слова пастыря», хотя сами священные книги – Библия и Коран – достаточно востребованы. Цена за каждую – 740 рублей. Из одежды самое нужное – зимнее хлопковое нательное белье с начёсом – его проще стирать на руках. А вот тренировочные штаны за 500 рублей особо никому не интересны.
В целом, перечень товаров, которые можно заказать заключённому не выходя из дома, не слишком разнообразен, но выбор есть. Вермишель быстрого приготовления с майонезом добавляет в рацион жиров и острых специй, а карамельки или рафинад с чаем – компенсируют потребности в углеводах. А по особому случаю можно заказать даже вафельный торт.
Начальник отделения спецучета УФСИН: «Лишние дни под стражей – не мелочь» 
Молочные реки, капустные поля. Как работает фермерское хозяйство в колонии 
Чем пищевая промышленность края может нас накормить?