Барнаул, 23 октября – АиФ-Алтай. Исследование британских ученых объяснило причину осенней депрессии, распространенной в северных широтах, сообщает lady.mail.ru.
90% опрошенных страдают осенней депрессией, чувствуют упадок сил, низкую работоспособность, плохое настроение, у них понижается иммунитет. В особенно тяжелых случаях отмечают мигрень и суставные и мышечные боли. Оказалось, что причина всех этих недомоганий кроется недостатке витамина D.
77% взрослых британцев редко видят солнечный свет, так как проводят целый день на работе при искусственном освещении, а на выходных предпочитают оставаться дома у телевизора.
Кроме того, запас витамина D не удается пополнить и летом, так как большинство граждан боится опасного воздействия солнца и используют солнцезащитные кремы.
Из-за этого организм не успевает пополнить запасы витамина D, и у многих людей осенняя депрессия перетекает с зимнюю и проходит только весной, когда усидеть дома невозможно.
Как бороться с комарами? 
Ученые рассказали о том, как можно худеть при «сидячей» работе