Урок по Акро-йоге пройдет в зале студии фитнеса «Реформа» 21 ноября в 13.00, сообщают организаторы мероприятия.
Название этой йоги происходит от двух совмещенных в ней направлений: акробатики и йоги. Она сочетает в себе духовную мудрость упражнений классической йоги; элементы тайского массажа, дарящие тепло и комфорт; динамику, пластику и мощь акробатики.
Акро-йога подразумевает парный сеанс йоги. Один из партнеров осуществляет надежную поддержку, а второй осуществляет полеты от одной позы (асаны) к другой. И все это делается с воздушной легкостью и искрящейся энергетикой. Со стороны это действие напоминает цирковое представление, а в исполнении опытных спортсменов – захватывающее дух шоу.
Уровень подготовки: начальный - начальные положения и связки, перевернутые стойки и терапевтический массаж в воздухе. Имеются противопоказания.
Необходима предварительная запись по телефону: 8-961-240-5444.
Место проведения: ул. Северо-Западная,29а (цокольный этаж, студия фитнеса Реформа)
Время занятия: с 13:00 до 15:30
Стоимость: бесплатно.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Афиша выходного дня. Куда сходить в Барнауле 21 и 22 ноября 
Михаил ПАЛОЧКИН. Джазовые импровизации 
22 мая барнаульцев приглашают на День ходьбы 
Тренинг телесных и дыхательных практик «Море Релакса» состоится в Барнауле 
Алла Духова раскрыла секрет прекрасной физической формы - во всем «виноваты» палки!