Вместо кофе и газировки: 5 полезных напитков из алтайских трав

В Алтайском крае растет около 400 растений, обладающих целебными свойствами. Чаи, приготовленные из них, хорошо поддерживают организм: нормализируют давление, улучшают иммунитет, помогают бороться с хроническими заболеваниями. Директор туристического комплекса «Горная аптека» Ольга Лонская рассказала о пяти моночаях, которые не только зарядят витаминами, но и помогут в борьбе со стрессом, перееданием и бессонницей.

Чай из красной щетки для женского здоровья

По словам Лонской, красная щетка – уникальное растение, которое способствует улучшению и поддержанию женского здоровья. Однако, это не единственное его полезное свойство.

«Если пропивать курс чая из красной щетки, то можно улучшить состояние нервной системы, а также «очистить» кровь, повысить умственную активность и работоспособность. Растение борется со спазмами сосудов, повышает уровень гемоглобина», - отмечает спикер.

Шампиньоны скоромные и другие кушанья. Оригинальные постные блюда Подробнее

Чай для отказа от курения

Благоприятно влияет на состояние нервной системы при повышенной утомляемости, невротических состояниях организма чай из родиолы розовой. В народе это растение называют «золотой корень».

«Врачи могут назначать такой чай пациентам в период реабилитации после различных заболеваний, в том числе инфекционных. Родиола розовая содержит вещества, которые помогают поддерживать иммунную систему»,  - говорит эксперт.

Кстати, настой из этого растения поможет курильщикам, которые борются со своей пагубной привычкой. Напиток из этого растения снижает тягу к никотину. Чай из родиолы розовой можно рекомендовать и тем, кто постоянно переедает, это растение снижает аппетит.

Чай с гормоном счастья

Вместо антидепрессантов хорошо подойдет чай из облепихи. Это уникальная алтайская ягода, которая содержит серотонин - гормон счастья. Она богата калием, фосфором, магнием. Важно отметить, что именно алтайская облепиха с нежным вкусом ценится особенно, так как она сортовая и плоды ее крупнее.

«Чай из облепихи будет полезен для сосудов, сердце будет работать активнее. При помощи такого чая можно привести в порядок нервную систему. Важно отметить, что чай из облепихи нельзя пить на голодный желудок», - отмечает Ольга.

Кунтюбки, гренки и каши на три манера. Блюда из гречки с Алтая Подробнее

Чай для нормализации давления и борьбы с вирусами

Со слов Ольги, чага была одним из самых популярный препаратов, которые люди покупали в период начала пандемии. Чага – это гриб, который как паразит растет на березе. Он обладает противовоспалительным и противовирусным действием, а также нормализует артериальное давление - высокое понижает, а низкое повышает.

«Чай из чаги может помочь снизить уровень вредного холестерина, способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Чага улучшает отток желчи, поэтому врачи часто назначают такой чай при лечении воспалительных гастроэнтерологических болезней», - рассказывает эксперт.

Этот гриб обладает мочегонным и противомикробным эффектом. Чай из чаги дает хороший результат при лечении кожных заболеваний: псориаз, экземы, герпес. Чага также улучшает состояние больных со злокачественными образованиями. Важно помнить, что такой чай обладает легким слабительным эффектом.

И с гречкой, и с орешками. Рецепты вкусных блинчиков с Алтая Подробнее

Чай для мужской силы

В Алтайском крае растет «Иван чай» или кипрей, который считается напитком русских богатырей. О легенде, связанной с этим растением, рассказала Ольга Лонская:

«Есть такая легенда, что Гитлер приказал уничтожить все плантации «Иван чай», потому что его пили русские богатыри,  которые всегда были бодры и веселы», - отмечает Ольга.

Такой чай может продлить здоровье мужского организма, поддерживает половую функцию. Также «Иван чай», благодаря витаминам и магнию, полезно пить тем, кто страдает бессонницей. Если выпить копорский чай (второе название «Иван чая») на ночь, то он может оказать эффект легкого снотворного, поможет спокойно перейти в фазу сна, снизит нервозность и возбудимость. Стоит отметить, что такой чай не рекомендовано пить детям младше 6 лет. 

Важно!

Перед применением любого чай из лечебных трав обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Также, со слов спикера, не стоит самим смешивать травы:

«Травы могут как усиливать друг друга, так и ослаблять эффект в разных композициях, их нужно грамотно сочетать между собой, поэтому лучше обращаться к специалистам, которые помогут собрать травяной сбор», - отмечает Ольга.