aif.ru counter
77

Роспотребнадзор обеспокоен низкой двигательной активностью школьников

Школьные каникулы лучше посвятить активному отдыху

Барнаул, 4 января - АиФ-Алтай.

Сотрудники Роспотребнадзора обеспокоены низкой двигательной активностью детей.

Согласно исследованиям гигиенистов, большинство школьников около 85% времени проводят в положении сидя, даже у учеников начальных классов игры и ходьба занимают всего 16-19% всего времени. Особенно малоподвижными дети становятся зимой. Между тем, низкая двигательная активность влечет серьезные проблемы со здоровьем, особенно с сердечно-сосудистой и дыхательной системами.

«При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций», - пояснили в Роспотребнадзоре.

Родителей призывают внимательно отнестись к досугу своих детей. Утро школьника должно начинаться с зарядки, днем он может играть в подвижные игры на улице, посещать спортивные секции, а вечером хорошо устроить прогулку. Выходные дни необходимо посвятить активному отдыху.




Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Газета Газета

Актуальные вопросы

  1. Вячеслав Франк уже назначен исполняющим обязанности главы Барнаула?
  2. Когда закончится строительство барнаульского театра кукол «Сказка»?
  3. Какого числа в 2019 году пройдет День города в Барнауле?
Самое интересное в регионах
Роскачество
В чем вы храните свои сбережения?