Как беременным безопасно защититься от гриппа и ОРВИ?

​Барнаул, 6 марта – АиФ-Алтай. Врачи советует беременным женщинам позаботиться о профилактике гриппа и ОРВИ еще до беременности. Наибольшую опасность вирусы представляют для женщин, чей срок беременности еще мал (до 12 недель). В это время происходит закладка всех внутренних органов ребенка и благоприятное течение беременности чрезвычайно важно.    

   

«Состояние здоровья будущего малыша напрямую зависит от здоровья его мамы», – напоминают в управлении Алтайского края по здравоохранению и фармацевтической деятельности.

Лучшей профилактикой является вакцинация, которую необходимо провести еще на стадии планирования беременности. Специалисты дают простые советы, которые помогут уберечься от инфекции:

• Нужно принимать комплексные витамины, при этом не ограничивая употребление овощей и фруктов.
• Обратите внимание на лук и чеснок. Их нужно не только есть, но и использовать в качестве источника фитонцидов – веществ, губительных для вирусов. Специалисты советуют ставить чашу с кусочками лука и чеснока возле кровати.
• Стоит отказаться от кофе и черного чая, заменив их травяным чаем и соками.
• Не менее 3-4 раз в день нужно проветривать все комнаты, особенно если в доме есть больной.
• В общественных местах нужно использовать медицинскую маску и оксолиновую мазь.
• Стоит как можно чаще мыть руки и промывать нос.

Если профилактика не помогла, нужно обязательно обратиться к врачу. Только он может назначить лекарства, наиболее безопасные для будущего ребенка.

Смотрите также:

• Может ли вирус Зика, о котором говорят по телевизору, дойти до Алтая? →
• "Домашняя" тату опасна!Угроза СПИДа: где реальная, а где невозможная →
• Зараза атакует. На Алтае болеют псевдотуберкулезом, ОРВИ и гриппом →