«К межсезонью и продолжительной зиме надо готовиться», – советуют врачи.
Как известно у нас в Алтайском крае климат резко континентальный, а сейчас, в осенний период перепад между дневными и ночными температурами очень значительный. Поэтому происходит декомпенсация сосудистых заболеваний, люди начинают страдать головными болями и чувствуют общее недомогание. Как правило, в такую погоду ухудшается самочувствие пациентов с бронхиальной астмой, заболеваниями лёгких. Многие начинают чувствовать особенно остро боли в суставах, как говорится «реагируют на погоду».
«Оживляем» клетки
Что же делать? Как сохранить хорошее самочувствие, а также укрепить свой организм перед сезоном холодов? Одно из решений – это курс восстановительных процедур в санатории. О том, какими возможностями располагает знаменитый «Сосновый бор» рассказывает заведующая отделением реабилитации Елена Харитонова.
– Елена Ивановна, иногда люди, которые страдают сосудистыми заболеваниями, стараются дома перетерпеть головные боли, мол, само пройдёт… Как им может помочь ваш санаторий?
– Действительно, для людей, страдающих сосудистыми заболеваниями характерна метеозависимость. И на смену температурных режимов они реагируют головными болями, головокружением и общей астенизацией. Но уповать на то, что всё пройдёт как бы само собой не стоит. Нужно помогать своему организму, тем более что есть много вариантов немедикаментозной терапии.
У нас в санатории есть КВЧ-терапия – это высокочастотный метод лечения, который применяется для излечивания и профилактики заболеваний. Миллиметровые волны проникают вглубь клеток тела и способствуют их «оживлению» и регенерации. Это направление физиотерапии мы сочетаем с водными процедурами. В ситуации, когда мы рассматриваем сосудистые заболевания, то лучше всего подойдут йодо-бромные ванны.
– Как могут помочь пациенту йодо-бромные ванны?
– Такие ванны помогают нормализовать артериальное давление и гармонизируют состояние нервной системы в целом. Для этой же цели мы используем циркулярный и дождевой души.
Горный воздух
– А что делать человеку, если он хотел бы побывать в горах, но доктора ему не советуют. Значит, ему лучше к вам, в санаторий?
– Если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то, конечно, от подъёмов в горы лучше отказаться. Хотя бы на время. И потренировать сердце, не вставая с кресла. Это возможно благодаря методике гипокситерапии, её ещё называют «горный воздух». Определённая концентрация углекислого газа и воздуха, которым дышит пациент, позволяет ему тренировать сердечно-сосудистую систему в условиях санатория. Всё это происходит, конечно, под наблюдением врача, до и после процедуры измеряется артериальное давление.
– Надо сказать, что тренироваться и, одновременно, оздоравливаться у вас можно просто совершая пешие прогулки по аллеям и дорожкам санатория.
– Да, мы находимся на территории реликтового соснового бора, рядом красивая река. У нас просторная ухоженная территория с цветниками, фонтанами, мостиками, уголками для отдыха. Здесь приятно совершать неспешные прогулки, любуясь природой и вдыхая целебный аромат хвойного леса. Красота природы сама по себе создаёт благоприятный эмоциональный фактор, а прогулки положительно влияют на нервную систему и опорно-двигательный аппарат.
Летящей походкой
– Какие методики лечения вы предлагаете тем, кто страдает различными заболеваниями суставов или позвоночника?
– У нас есть несколько методик. Одна из них – это подводное вытяжение позвоночника. Это один из самых эффективных методов лечения опорно-двигательного аппарата. Такая процедура наиболее сильно действует на грудной и поясничный отделы позвоночника. Под влиянием растяжения у многих больных сразу же прекращаются корешковые боли. Также показанием к такой процедуре могут быть грыжи и протрузии межпозвоночных дисков.
Груз для каждого пациента подбирается индивидуально, поэтому происходит плавное вытяжение позвоночника. После каждой процедуры на пациента надевается фиксирующий пояс и далее предписан покой, а в течение месяца нужно будет исключить резкие подъёмы тяжести. Методика подводного вытяжения позвоночника очень хорошо себя зарекомендовала и её лучше применять именно в осенний период в преддверии спокойного и малоактивного зимнего сезона.
Для восстановления опорно-двигательного аппарата мы применяем также аппликации торфа или озокерита, озонотерапию. Озон используется в безопасных концентрациях, стерильной озоно-кислородной смесью делается обкалывание биологически активных точек, тригерных точек, которые уменьшают воспаление. Таким образом, клиенты нашего санатория получают длительный положительный эффект. Те, кто ощутил на себе благотворное влияние процедур приезжают к нам не единожды. В арсенале медицинского персонала санатория более 40 методик эффективного оздоровления организма. Помимо вышеперечисленных, это гирудотерапия, пароуглекислые ванны, ванны с микроводорослью «Хлорелла» и многие другие.
На правах рекламы
О противопоказаниях проконсультируйтесь с врачом!
Смотрите также:
- Лор: Проблему храпа и недосыпания можно вылечить за 45 минут →
- Санаторий «Сосновый бор»: Ваш заслуженный отдых! →
- Ой, спина! Можно ли вылечить остеохондроз? →