На Алтае растет число заболевших ОРВИ. Как защитить себя

В Алтайском крае растет число заболевших ОРВИ. За минувшую неделю зарегистрировали 18,7 тыс. случаев респираторных инфекций. Об этом сообщает пресс-служба регионального управления Роспотребнадзора.

Показатель с 8 по 14 марта на 6% превышает значения предыдущей недели. В аналогичный период прошлого года больных ОРВИ меньше на 15,5%. Большая часть заболевших (65,8%) – это дети до 14 лет.

У обратившихся к медикам зафиксированы вирусы негриппозной этиологии (риновирусы, аденовирусы, бокавирусы). Вирусов гриппа среди них не установлено.

В Роспотребнадзоре советуют соблюдать меры профилактики, которые помогут снизить риск заболевания респираторными инфекциями. Прежде всего нужно мыть руки после посещения многолюдных мест, общественного транспорта и перед едой.

«Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками», – сообщили в ведомстве.

Там также напомнили, что нужно продолжать использовать маски. Средство защиты должно тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров.

Другое важное правило – соблюдение социальной дистанции. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому важно соблюдать расстояние не менее 1,5 метра. Кроме того, желательно избегать трогать руками глаза, нос или рот. Специалисты также рекомендуют сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

В Роспотребнадзоре подчеркнули, что здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Нужно соблюдать режим, включая полноценный сон, употребление качественных продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами. Не стоит забывать и о физической активности.

«При первых признаках заболевания немедленно обращайтесь за медицинской помощью, не занимайтесь самолечением и не посещайте больными рабочее место или организованный детский коллектив», – резюмировали в ведомстве.