Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение?

Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 1-2 11/01/2017
Ответ редакции

– Если человек следит за своим здоровьем и уже когда-то совершал крещенское омовение по всем правилам – без употребления алкоголя, с последующим обтиранием сухим тёплым полотенцем, чаепитием, прогреванием в бане и т. д., то, конечно, эта процедура ему только на пользу, – считает Сергей НАСОНОВ, заместитель министра здравоохранения Алтайского края. – Но к данной процедуре следует готовиться заранее: закаляться, посоветоваться с участковым врачом, нет ли противопоказаний по здоровью. Готовиться следует в плановом режиме, а не с наскоку. Так что уже сейчас можно приступить к подготовке к крещенскому купанию в 2018 году. 

   
   
Советы Фото: АиФ