Выжить в офисе: могут ли сократить рабочий день в жаркую погоду

Лето-2021 выдается крайне жарким. В июне солнце палило в Москве и Санкт-Петербурге, а теперь и в Алтайском крае всю неделю будут держаться аномально высокие температуры. Многие читатели «АиФ» интересуются, может ли начальник сократить рабочий день в знойную погоду. Подробнее – в нашем материале.

Домой пораньше

Как сообщили в Федеральной службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучию человека, жара, безусловно, ухудшает условия труда. Особенно это касается помещений, в которых нет кондиционеров. В связи с этим работодателям советуют придерживаться следующих норм.

Если воздух в помещении прогрелся до 28,5 градусов, то продолжительность рабочего дня рекомендуют сократить на один час, при температуре выше 29 градусов – на два часа, при 30,5 – на четыре часа.

Вильфанд рассказал, когда наступит пик жары в России Подробнее

Следует помнить о профилактике перегревания. Если работа происходит на открытом воздухе при температуре от 32,5 градусов и выше, то следует разделить рабочий день на периоды: 15-20 минут работы, а затем 10-12 минут отдыха в охлаждаемом помещении.

«Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет», - подчеркнули в Роспотребнадзоре.

Специалисты считают, что в жару лучше и вовсе перенести работы на утреннее или вечернее время, когда температура немного снижается.

К сожалению, данные нормы не закреплены законодательно, но, согласно правилам СанПиН, работодатель обязан обеспечивать сотрудникам комфортные условия труда. Соответственно, если работник считает, что его права нарушены, он имеет право подать жалобу.

«Все, что связано с трудовыми отношениями, рассматривается трудовой инспекцией», - пояснил барнаульский юрист Сергей Веселых.

Подать заявление о нарушении трудового законодательства можно через сайт инспекции.

Больше воды

Немаловажное условие – питьевой режим. В офисах вода должна быть в достаточном количестве. Лучшая температура для жидкости – от +10 до +15 градусов.

«Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, кисломолочных напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей», - советуют эксперты.

Воду нужно пить часто, но понемногу. В жару выше 30+ следует выпивать не меньше 0,5 литра воды в час или одну чашку каждые 20 минут. Также следует помнить про поддержание иммунитета - употреблять фрукты и овощи.