От ОРЗ до остановки сердца. Алтайский врач об опасностях крещенских купаний

Главная традиция Крещения – купание в ледяной воде, однако для неподготовленных людей подобные погружения могут привести к серьезным проблемам. Об этом, а также о том, как правильно подготовиться к омовению, рассказала главный врач поликлиники №1 Барнаула Елена Азарова.

Кому запрещены крещенские купания

Елена Азарова подчеркнула, что крещенские купания – одна из разновидностей закаливающих процедур. К омовению нужно готовиться заранее и постепенно, лучше всего делать это с лета или хотя бы с осени.

Медики советуют не купаться в проруби людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, обострением хронических диагнозов, а также заболеваниями костно-мышечной системы. Кроме того, не следует погружаться в холодную воду, когда есть даже малейшие признаки острых респираторных заболеваний.

Что категорически нельзя делать в Крещение, а что можно? Подробнее

Если человек уверен в своих силах, но раньше не занимался закаливанием, то как минимум нужно проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы исключить последствия. Среди опасностей погружений в холодную воду – ОРЗ, ожоги и спазм сосудов. Кроме того, у неострых людей существует риск остановки сердца.

«У нас есть пациенты, которые занимаются моржеванием и регулярно погружаются в прорубь на Крещение. Даже им мы рекомендуем следить за здоровьем, чтобы они были стабильны, не было повышенного давления, ишемической болезни сердца. Нежелательно подвергать организм стрессу пациентам, которые перенесли сердечно-сосудистую катастрофу», – сказала Елена Васильевна.

Она добавила, что иногда после теплой зимы, когда в прорубь погружается много неподготовленных людей, в врачи фиксируют рост заболевших ОРЗ.

Праздник и эйфория

Жительница Барнаула Татьяна Тушева занимается моржеванием уже 35 лет и говорит, что после этого совсем перестала болеть. Каждый выходной, если на улице не слишком холодно, она вместе с друзьями ездит на озеро Пионерское и купаются там, а на Крещение – в Иоанна-Кронштадтском монастыре в селе Кислуха. Татьяна Алексеевна советует тем, кто хочет совершить погружение на Крещение впервые, перед этим проконсультироваться с врачом.

«Могут быть различные осложнения, поэтому лучше посетить терапевта», – отметила горожанка.

Где купаться на Крещение в Барнауле в 2024 году? Подробнее

Она также призналась, что те из ее знакомых, кто решился погрузиться в холодную воду не жалел об этом.

«Всем очень нравилось. Было состояние праздника, эйфории, это победа над собой», – поделилась морж с 35-летним стажем.