Примерное время чтения: 1 минута
628

Алтайский нарколог назвал самую безопасную дозу алкоголя на Новый год

jarmoluk / pixabay.com
Барнаул, 26 декабря - АиФ-Алтай.

Главный психиатр-нарколог Минздрава Алтайского края Андрей Иванов рассказал, сколько алкоголя можно выпить в Новый год. По его словам, крепкие напитки лучше ограничить 150 граммами.

«Самая безопасная доза алкоголя – нулевая, но это идеал, к которому мы, наверное, придем еще достаточно нескоро. 90% взрослого населения употребляет алкоголь с разной частотой», – сказал врач.

Согласно научным исследованиям и рекомендациям ВОЗ, допустимо выпить до 150 граммов крепких спиртных напитков (водка, коньяк), 200-250 граммов сухого вина и шампанского, от 0,5 до 1 литра некрепкого пива. Особого вреда такие дозы организму не нанесут.

При этом алкоголь нужно пить постепенно, а не сразу. Также врачи рекомендуют выбирать один напиток и не мешать его с другим.

Дорогие читатели! Приглашаем вас подписаться на наш Дзен-канал. Все самые важные и интересные события Алтайского края всегда под рукой! Переходите по ссылке.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах