Исследование проводилось Американской академией педиатрии. Ученые вели наблюдение за 617 детьми, у 112 из которых были нарушения сна – кошмары, сложности с засыпанием и периодические просыпания ночью, передает ИТАР-ТАСС. После обработки собранных материалов выяснилось, что подобные проблемы грозят детям, которые смотрят телевизор после 19:00. Трудности со сном могут появиться и у тех малышей, которые даже днем видели передачи с элементами насилия, включая мультфильмы.
Эксперты объявили, что в возрасте до двух лет детям вообще нельзя смотреть телевизор. Юным американцам, которым уже исполнилось два года, разрешается проводить перед экраном пару часов в неделю. При этом специалисты призвали родителей убрать телевизоры из детских комнат. Было установлено, что малыши, у которых такое оборудование есть прямо в спальнях, пользуются им примерно на 40 минут больше нормы.
Помимо этого ученые из США обратили внимание на еще одну опасность, связанную с телевизорами. Выяснилось, что дети, проводящие перед экраном больше времени, чем на улице, могут очень сильно растолстеть. Главный автор доклада Американской академии педиатрии Виктор Страсбургер объявил, что в стране созданы идеальные условия для появления ожирения у нового поколения. "Общество уже сделало все, что только могло плохого в сфере детского здравоохранения – слишком много телевидения, слишком много рекламы еды, недостаточно упражнений и мало сна", – констатировал ученый.
Исследователи также посоветовали родителям соблюдать "традиционные рецепты" для укрепления здоровья малышей. Мамам и папам предложили обнимать детей перед сном и рассказывать им сказку. Ученые пояснили, что такие ритуалы помогают организму ребенка успокоиться и настроиться на полноценный ночной отдых.
Опрос: треть читателей АИФ-Алтай не заботится о своем здоровье