Как вести себя во время «режима черного неба» в Алтайском крае?
Дым от пожаров в Иркутской области и Красноярском крае затянул почти всю Сибирь. Объявлен режим неблагоприятных метеоусловий первой степени – так называемый «режим черного неба».
Задымление не угрожает здоровью жителей Алтайского края, но сотрудники МЧС все же рекомендуют соблюдать следующие правила:
- максимально сократить время пребывания на открытом воздухе;
- использовать влажные защитные маски;
- ограничить физическую активность, временно отказаться от занятий спортом;
- плотно закрывать окна и двери, щели между дверями и окнами уплотнять влажной тканью;
- принимать поливитамины;
- есть больше фруктов и овощей, и меньше - тяжелой пищи;
- отказаться от сладких газированных напитков и алкоголя;
- воздержаться от курения;
- почаще проводить влажную уборку помещений;
- использовать увлажнители воздуха;
несколько раз в день умываться, принимать прохладный душ и носить одежду из натуральных тканей.
Если появились признаки одышки, кашля, бессонницы – нужно в срочном порядке обратиться к врачу.
Изменение ситуации зависит от направления ветра. Но в ближайшие два дня задымление точно не исчезнет.
По данным на 22 июля, в Красноярском крае и Иркутской области суммарно действовало более 200 пожаров. Сухая погода и ветер способствуют распространению дыма в Омской, Томской, Новосибирской и Кемеровской областях, Республике Хакасия и в Алтайском крае.