Специалисты рассказали, для чего нужен витамин D

Важное действие витамина D (кальциферола) заключается в регуляции кальция и фосфора, обеспечении роста и развития костной ткани организма (скелет, зубы), придании силы мышечной массе (на это идет 99% кальция).

Он необходим для нормализации работы сердца, контроля артериального давления, для сворачиваемости крови. Значительно влияет на состояние кожи, кишечника, щитовидной железы, воздействует на выработку инсулина и, следовательно, на уровень глюкозы в крови. В высокой мере предупреждает развитие раковых, иммунных, инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Все препараты с содержанием витамина D, можно принимать только после консультаций с врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью. Так люди с эпилепсией, туберкулезом, повышенным холестерином и астмой не должны превышать дневную норму потребления без особой на то рекомендации доктора.

При регулярной недостаточности появляются проблемы с повышенным давлением, а также могут развиться туберкулез, рассеянный склероз, депрессивные расстройства и другие психические заболевания, онкология. У детей недостаток витамина D приводит к развитию рахита, замедленному прорезыванию зубов, деформации черепа, конечностей, грудной клетки.

Избыток витамина D, как и недостаток может привести к серьезным осложнениям. Он приводит к переизбытку кальция в органах, к окостенению и соответственно хрупкости скелета. Первые признаки передозировки – плохое развитие роста и массы тела, слабый аппетит и раздражительность.

Обращаем Ваше внимание, что в ФГБУ «Центральная научно-производственная ветеринарная радиологическая лаборатория» проводится определение содержание витамина D в продуктах и кормах методом ВЭЖХ. Более подробно читайте на сайте www.fgu-radiovetlab.ru

На правах рекламы

Смотрите также:

• Алтайские специалисты рассказали о роли витамина Е в организме человека →
• Дефицит, как и переизбыток кальция влияет на организм человека →
• В барнаульской лаборатории проверяют состав кормов →