Барнаульская «Рапунцель» - такое прозвище дали пользователи интернета длинноволосой красавице из Барнаула Дарье Губановой. 26-летняя девушка не стрижется последние 13 лет. При росте 172 см длина ее косы достигает 160 см.
Скрывать свою красоту Дарья не привыкла. Почти каждый день в ее профиле в «Инстаграм», на который подписано более 100 тысяч человек, появляются новые фотографии с хэштегом #растикосадопят. После того, как о русской «Рапунцель» написали зарубежные и федеральные СМИ, девушку буквально завалили вопросами о том, как отрастить такие волосы. Дарья охотно делится советами в своем блоге.
Советы от Дарьи:
- Чтобы отрастить волосы, нужен стимул, считает Дарья. Желание близких, в этом случае, - не аргумент. Нужно захотеть этого самой или поспорить с кем-нибудь (как это более 10 лет назад сделала сама девушка).
- Нужно запастись терпением и даже если кажется, что волосы совсем не растут, не спешить к парикмахеру. При этом секущиеся кончики нужно подстригать, лучше всего, горячими ножницами. Сама Дарья подравнивает концы два раза в год.
- Фен, утюжок и средства для укладки – враги здоровых волос, считает «Рапунцель». Она всегда сушит волосы естественным способом и не использует химических средств.
- Краска, химическая завивка и обесцвечивание – «вне закона». Если волосы седые и их приходится красить, эксперт советует выбирать щадящую краску и добавлять в нее хромэнергетический комплекс.
- Правильное питание – основа красоты. Дарья советует отказаться от жирного, жареного, газировки. Налегать следует на продукты, богатые кальцием и белком. Дарья несколько лет соблюдает диету №5 и заметила, что ее волосы от этого стали лучше.СправкаДиета номер 5 подразумевает употребление теплых отварных и запеченных блюд 5-6 раз в сутки. Энергетическая ценность рациона должна составлять 2000-2500 ккал (80-90 гр. – белки, 80-90 гр. – жиры, 300-350 гр. – углеводы.
- Не стоит забывать о витаминах. Дарья пьет их курсами четыре раза в год. 2 раза в год она принимает пивные дрожжи.
- Регулярный массаж головы необходим для роста волос, но его может заменить частое расчесывание. Важно также правильно мыть голову. Дарья моет волосы только теплой водой, не выкручивает, всегда наносит кондиционер. И обязательно использует маски для волос, предпочитая натуральные ингредиенты. В ее арсенале луковая, майонезно-горчичная, пивная хлебная, желатиновая маски, льняное масло и отвары трав.
Что известно о Дарье
Дарья Губанова. 26 лет, живет в г. Барнауле (столица Алтайского края). Замужем, воспитывает шестилетнюю дочь. Творческая натура, делает и продает декоративные валенки, выполненные методом сухого валяния. Волосы отращивает последние 13 лет. До этого экспериментировала и с цветом, и со стрижками.
Справка
Рапунцель — сказка о девушке с очень длинными волосами, которая была заточена в высокой башне. Была записана братьями Гримм.